Massaggio Sportivo

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Ottimizza le tue prestazioni e favorisci il recupero

Il massaggio sportivo è una tecnica mirata dedicata agli atleti e a chi pratica attività fisica regolarmente. Viene utilizzato per prevenire infortuni, preparare il corpo all’attività sportiva, mantenerlo in condizioni ottimali e facilitare il recupero dopo allenamenti intensi o infortuni.

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Come funziona

Attraverso una stimolazione specifica dei tessuti muscolari, il massaggio sportivo migliora la circolazione, riduce la tensione muscolare e allevia l’affaticamento, agevolando i movimenti e aumentando la performance.

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Le tipologie di massaggio sportivo

• Massaggio pre-evento (pre-gara): mira a preparare e riscaldare i muscoli prima dell’attività fisica.

• Massaggio post-evento (post-gara): favorisce il rilassamento muscolare e il recupero dopo l’allenamento o la competizione.

• Massaggio di mantenimento: aiuta a mantenere il tono muscolare e prevenire infortuni durante tutto il percorso sportivo.